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眼疲劳按摩哪些穴位能够很好的缓解?

来源:含香丝足 时间:2021-07-11 14:58

  长时间对着电脑的人,就容易出现眼睛疲劳,很多人在眼睛疲劳的时候,总是习惯性的闭上眼睛,然后用手在眼球上面按摩两下,感觉这样就能缓解疲劳的状态。其实缓解眼睛疲劳是有专门的穴位的,比在眼睛上面乱揉一通效果更好!那么眼睛疲劳按摩什么穴位呢?一起来看看!

  承泣

  散风清热,有效改善结膜炎、眼睛红痛、视力疲劳。

  攒竹

  消除眼部水肿,改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

  鱼腰

  改善眼睛疲劳、面神经麻痹、三叉神经痛。

  丝竹空

  改善睫毛倒插、头痛、偏头痛、眼睛赤痛、目眩。

  瞳子髎

  改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

  太阳穴

  改善头晕目眩、视力下降。

  睛明

  改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

  以上的七个穴位就是比较针对眼睛疲劳的穴位总结了,如果你之前没有接触过相关的知识也不要怕。现在很多的网络视频和书籍上面都有讲解穴位的位置,你可以看一下哦。