按摩哪些穴位可以缓解和调理女人乳腺增生

来源：含香丝足 时间：2021-10-03 23:56

　　说到乳腺增生很多人都听过，因为大部分女人都或多或少有这方面的问题，主要原因通常是由于内分泌失调引起的，那么你知道如何调理和缓解吗？今天小编就教大家利用穴位按摩的方法缓解和调理女人乳腺增生。

　　1、按摩内关穴

　　内关穴有平衡阴阳、脏腑、气血的功效，所以可以用拇指按揉1-3分钟，帮助缓解乳腺增生。

　　2、按摩合谷穴

　　合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一，可用拇指按揉合谷穴1-3分钟。

　　3、按摩小手指上的会阴穴

　　拇指点掐小手指上的会阴点1~3分钟，能调节整个生殖系统，对乳腺增生或乳房肿块有辅助的治疗作用。

　　4、按摩手部肝反射区

　　拇指按揉手部肝反射区3~5分钟，使用这种办法能够加强肝脏的疏泄功能，起到缓解乳腺增生的作用。